Visie

Bij Personal Touch zijn de volgende vier pijlers van belang voor gezondheid en balans:

– Bewust zijn
– Voeding en ademhaling
– Beweging en rust
– Uitwisseling en aanraking

De basis hiervan komt uit de Traditionele Chinese Geneeskunde. Als er op een van deze gebieden onbalans is, is er een mogelijkheid voor klachten en/of ziekte.

In de praktijk van Personal Touch is het lichaam de ‘ingang’. Je lichaam fungeert vaak als ‘spreekbuis’ om aan te geven dat er iets speelt wat aandacht nodig heeft. Je kunt je lichaam jou laten helpen om je bewust te worden. Er zijn veel manieren om dat te doen. Wij gebruiken massage, lichaamsgerichte oefeningen, aandacht en adem, focussen en systemisch werk.

Niemand is continu in balans. We hebben te maken met relaties, gezin, werk, gedachten, emoties en ons lichaam. Belangrijk voor ons is dat je je bewust bent van hoe het bij jou werkt. Wat heb jij nodig om in balans te zijn of te komen?

Hiervoor bieden we diverse mogelijkheden. En bij alle behandelingen staat ontspanning voorop. Want een ontspannen lichaam kan beter helen. En in een ontspannen lichaam voelt een ontspannen geest zich thuis.

Gun jezelf ont-spanning