Jaartraining: thuis zijn bij jezelf

Thuis zijn bij jezelf: doen waar je bent.

Hoe weet je of je je eigen ritme volgt? En als je dit volgt, wat betekent dit dan? We worden vaak ‘geregeerd’ door ritmes in de maatschappij, img_0016werkomgeving, gezin en de ritmes die we hebben meegekregen in onze opvoeding. Maar wat is jouw eigen ritme?

Overkomt het leven jou of sta je zelf aan het roer? En ben je je bewust van jouw invloed op je omgeving?

Hierover gaat de jaartraining.

Met een groep ga je je in 6 zaterdagen afstemmen op jouw ritme. En thuis oefen je verder aan de hand van oefeningen. We werken met meditatie en mindfulness, ademen, lichaamsgerichte oefeningen, dans en familieopstellingen. De jaartraining wordt vooraf gegaan en afgesloten door een 1-op-1 sessie in de praktijk. Hiervoor ontvang je een aparte factuur tegen het normale uurtarief.

Data (zaterdagen van 10-16 uur, locatie wordt nog bekend gemaakt):

januari en februari: intakes (1-op-1 en een uur per persoon) tegen normale uurtarief.
11 maart: dag 1
15 april: dag 2
6 mei: dag 3
3 juni: dag 4
1 juli: dag 5
2 september: terugkomdag en afsluiting

september/oktober: 1-op-1 sessie tegen normale uurtarief.

Kosten

De jaartraining bestaat uit 5 zaterdagen van 10 tot ca. 16 uur en kost € 75 per dag (€ 375 in totaal). Je kunt je alleen inschrijven voor de gehele training.

Daarnaast betaal je 2 x 1 uur voor een natuurgeneeskundig consult in de praktijk voor het normale tarief. Deze factuur kun je indienen bij je ziektekostenverzekeraar voor vergoeding.