Online mindfulness

Mindfulness is voor mij afstemmen op wat er zich in mij afspeelt op dit moment. Fysiek, emotioneel, mentaal… en daarbij kunnen zijn zonder oordeel en zonder dat er iets hoeft te veranderen. Daarbij gebruik makend van compassie, aandacht en mijn ademhaling.

Samen mediteren is onderdeel van mindfulness en zoveel krachtiger dan alleen. Daarom bied ik de mogelijkheid om op met maximaal 10 mensen samen te mediteren via Zoom.

Wil je hieraan meedoen? Of heb je een vraag? Stuur dan een e-mail naar contact@annemiekevanleeuwen.nl met je naam en –bij gewenste deelname- welk tijdstip jou het beste uitkomt. Dan ontvang je een link en uitnodiging voor de Zoom-meeting.

Deze meditaties worden gegeven op basis van Dana. Het is een vrijwillige donatie. Dana is een gift, geschonken vanuit het hart, in overeenstemming met ieders mogelijkheden en omstandigheden. Overmaken kan op rekeningnummer NL 85 RABO 0139266372 tnv Personal Touch ovv online meditatie + datum.